Mindfulmandala| Mandala arte olistica Lokiarts| Geometria sacra

Mindfulmandala, cos'è?

Partire dalla percezione di se stessi

Utilizziamo il metodo del Mindful Mandala perché ci aiuta a rilassarci. Colorando le figure geometriche contenute nel libro impariamo a potenziare e focalizzare l’attenzione su un oggetto specifico (il mandala) e allo stesso tempo a percepire come stiamo nel corpo, nel cuore e nella mente.

Terminata l’esperienza prendiamo nota di quello che abbiamo vissuto in modo da approfondire la conoscenza di noi stessi.

Per arrivare alla contemplazione dell’infinito

Solo dopo che ne sappiamo di più riguardo a come percepiamo la realtà, potremo scegliere la tecnica giusta per noi. E praticare una tecnica a nostra scelta del Vigyana Bhairava Tantra.

Il corso ha l’obiettivo di:

Chiarire la differenza tra meditazione formale e informale.
Presentare le principali tecniche di meditazione.
Introdurre il metodo del MindfulMandala
Chiarare la funzione dei tre centri di percezione

I benefici immediati che ne trarrai sono:

Imparare a stare nel cuore (heartfulness)
Prestare ascolto a te stesso e conoscere il modo con cui crei la tua idea del mondo
Esercitare intelligenza emotiva
Essere più equilibrato anche quando stai vivendo situazioni stressanti
Introdurti all’arte del Mandala e della Geometria Sacra

Alcuni mandala colorati nei corsi Mindfulmandala

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

Prossimi corsi

Mindfulmandala per arteterapeuti, counselor, coach e operatori olistici

Mindful mandala Il metodo per la relazione di aiuto. Terza edizione:

In partenza 22 Settembre 2023 : iscrizioni aperte

7 Incontri teorici pratici.

3 incontri individuali di supervisione.

Il programma del corso:

1) 22 Settembre: Introduzione al corso e agli obiettivi di apprendimento.

2) 6 Ottobre Mandala of being

3) 27 Ottobre: Teoria dei tre cervelli di Paul Mclean diario mindfulmandala

4) 10 Novembre: mindfulness e Il cervello limbico applicata ai mandala

5) 24 Novembre: mindfulness e la neocorteccia applicata ai mandala

6) 8 Dicembre :Le porte della percezione nei mandala.

7) 15 Dicembre : Ruolo del facilitatore di Mindfulmandala.

Da gennaio 2024, e incontri individuali di supervisione.

Prezzo del corso 450 chf/eu possibile di pagamento rateale (2 di 225 o 3 rate di 150)

Solo 1 posto disponibile.

Contattaci subito per iscriverti.

Docenti:

Riccardo Cantone (Formatore di Counselors e Coaches, formatore di quarta via Gurdjieff e PNL sistemica)

Andrea Tarifa (Artista, formatrice di Mandala, Geometriasacra, Counselor e ColorCoach)

Pronti per partire?

acquista il libro qui

Eventi Passati

Copia di White and Red Modern Hello December Instagram Post (2).png

Ciclo di 3 incontri meditativi Mindfulmandala da zero:

22 Febbraio 2023-7 marzo 2023-26 aprile 2023

dalle 18:00 alle 20:00

Lugano

Iscrizione 25 Chf.

Ev. note: I materiali sono inclusi nella iscrizione , se è la prima volta che partecipi la tua iscrizione corrisponde all'acquisto del libro per colorare 22 mandala del seme della vita. Se hai già il libro o hai partecipato ad altri incontri la quota di partecipazione è di

15 Chf.