Counseling: qué es?

Siempre que una persona se enfrenta a un problema, se desanima y se hace una pregunta fundamental que a menudo no se responde:

¿quién soy?

El problema puede ser causado por algo que sucede en el mundo exterior: la ruptura de una relación amorosa o una relación laboral, dificultades en las relaciones sociales, pérdida de dinero, pérdida de un ser querido, incapacidad para lograr las metas propias. O puede ser causado por algo que se percibe internamente y que a menudo es difícil dar un nombre: insuficiencia, impotencia, ansiedad, malestar, fatiga, apatía, ira o tristeza. En ambos casos puede suceder que la percepción del problema nos absorba totalmente hasta hacernos olvidar quiénes somos y qué hemos venido a hacer en este planeta.

También podemos seguir con nuestras vidas como si nada hubiera pasado pero en el fondo sabemos que hay algo que no hemos entendido y que si nos detuviéramos un momento a observarlo, podríamos pescar una perla de inestimable valor. ¿Por qué no lo hacemos?

Por qué duele?

Por qué hacerlo por nosotros mismos no es tan simple?

Nuestra máquina biológica humana fue diseñada para escapar del dolor y buscar el máximo confort con un mínimo de esfuerzo. Ese problema nos devuelve a esa parte dentro de nosotros que se ha lastimado y no nos gusta y nos obliga a hacer contacto directo con esta parte escondida.

Para sobrevivir no es absolutamente necesario que lo hagamos ese paso, pero evolucionar quizás sí.

En este punto interviene la Consejería ( Counseling), disciplina que nace precisamente porque el enfoque de la psicoterapia clásica tuvo problemas y algunos estudiosos como Carl Rogers, cuestionaron cómo mejorar la experiencia del cliente en un proceso terapéutico.

Rogers estaba convencido de que la gente ya tiene todo lo necesario dentro de si para afrontar los problemas, mejorar la existencia y conocerse. Sin embargo, según él, todo esto ocurre con mucha más fluidez en un contexto de empatía y aceptación. Tomar un camino de Couseling significa tomar un espacio para escucharse a sí mismo, conocerse y dar sentido a lo que está experimentando. Asesoramiento y comunicación:

¿quién soy cuando comunico? Holos significa: "Entero" y Comunicar significa "Unir".

Dado que la interioridad del ser humano está fragmentada, la prioridad es unir todos esos pedazos interiores que son precisamente las múltiples partes de la personalidad que consideramos un todo cuando decimos la palabra yo. ¿Tienes una opinión y luego no la expresa cuando debería? ¿Temes que lo que dices pueda herir la sensibilidad de tu interlocutor? Hay tanto dentro de ti, pero cuando estás con otros no sale nada? Dentro de ti es como si hubiera un condominio completo. Muchos de los inquilinos que viven allí no los conocen, por qué falta el administrador.

Te invito a razonar estas palabras, a abrirte a la posibilidad de empezar un viaje interno de exploración para crear conciencia, a encontrarte con el administrador de tu propio condominio interior.

Riccardo Cantone

Andrea Tarifa

Counseling Holistico Sistemico.

Para mas informacion sobre encuentros individales escribe a:

loki@mandalarteolistico.com