Se acerca el fin del año y es momento de hacer balance, reflexionando sobre lo que nos ha dado el 2023. Algunos han tenido un buen año, lleno de experiencias positivas y momentos inolvidables: viajes, un nuevo trabajo, un amor inesperado. Otros han enfrentado desafíos, tomando decisiones difíciles para ellos y sus familias, incluso despidiendo a seres queridos.
El cierre de un año es simbólicamente importante, nos impulsa a pensar cómo cerrar un ciclo y establecer objetivos para el año nuevo. En este contexto, es útil hacerse algunas preguntas.
¿Hay algo que estoy dejando pendiente? En caso afirmativo, ¿cómo puedo resolverlo lo antes posible? ¿Hay algo que no me deja dormir por las noches? En caso afirmativo, ¿qué acciones concretas puedo tomar para recuperar mi tranquilidad? ¿Cuáles son mis prioridades para el 2024? ¿Cómo reaccionaré ante lo inesperado?
Responder estas preguntas da dirección a nuestra mente, calmando el tumulto de pensamientos. La mente a menudo divaga superficialmente sin proporcionar respuestas convincentes. Librar la mente permite conectarnos con el corazón, abrirnos a la impermanencia de la vida y apreciar la belleza del mundo.
Un corazón abierto nos permite experimentar emociones elevadas como la alegría, la compasión y la GRATITUD. Reflexionar sobre el año pasado y considerar que todo era inevitable puede indicar que se vive en piloto automático.
No darse cuenta de que habitar una realidad multidimensional en medio del universo es un auténtico milagro significa que el corazón está cerrado o adormecido. El fin de año puede ser una oportunidad para enfrentar los propios demonios, dejar de considerarse víctimas y decidir curar los propios traumas.
Tomar esta decisión puede llevar a percibirse de manera diferente, conectándose con una extraña sensación, ya sea ardor o frescura, a la altura del corazón. Y tal vez, con lágrimas en los ojos, empezarán a darse cuenta de la fortuna de vivir en estos tiempos.
¿Quieren discutir estos temas con otras personas? El próximo martes 19 de diciembre, de 19 a 21, nos reuniremos para un asesoramiento grupal titulado "¿Qué me regaló el 2023?". ¡Les esperamos!